Entrainement

Entrainement sport

 

Christian Lecomte a mis en ligne un programme d'entrainement que vous pouvez suivre sur la page facebook de AS Ski CValtin

https://www.facebook.com/as.skiclubvaltin?hc_ref=NEWSFEED

 

Vous trouverez ici :
 
- les renseignements relatifs à l'organisation des séances d'entraînements avant et pendant la saison hivernale
 
- un planing de reprise sur 8 semaines avant d'attaquer notre saison d'hiver. Ce programme est accessible pour bon nombre d'entre nous, du moment qu'il fasse " un peu " de sport.
 
 
"" TOUT ACCOMPLISSEMENT COMMENCE PAR LA DECISION D'ESSAYER ""
 
Clin d'oil
 
Bon courage à tous